Oslo

Nu är jag hemma igen, efter ett par semesterdagar i Oslo då jag hälsade på syster-yster med familj! Till sällskap på resan och hotellrummet hade jag även lilla mamma. Det var en trevlig resa, tack alla! :)

Det var tack och lov inget problem med maten, syrran försökte också hålla igen, så det blev finfin, nyttig mat hela tiden. Och GOD! Vad sägs om ugnsstekt lax med ugnsstekta rotfrukter första kvällen, andra kvällen jordärtskockssoppa och pannkakor (ja, det var väl en liiiiten utsvävning) och sista dagen en fiskgryta med aioli?! Syrran, förutom att det var oerhört gott så har jag fått en liten nytändning till att laga god mat. Tack för det också!

Någon direkt träning blev det ju inte i Oslo (hotellet hade inte gym, tyvärr), men vi har gått ganska mycket. Men NU ska jag träna! :)

Lata dagar och resultat!

Jag har haft 4 härligt lata dagar! Jag ska byta jobb i början av maj, vilket innebär att jag har ett helt gäng med semesterdagar att hinna ta ut innan dess. Jag kommer inte att hinna ta ut alla, men en del ska jag hinna med. Torsdag och fredag var två av dem, då resten av kontoret åkte på planeringsdagar. Visst, de bodde fint och åt gott, men de hade även ett späckat schema. Jag vet hur det brukar vara - man är helt färdig efteråt! Så jag deppar inte ett ögonblick över att jag fick stanna hemma! :)

Veckans resultat, då? Jodå, det blev ungefär som förväntat. -200 g. Vilket jag faktiskt är ganska nöjd med ändå eftersom jag är väl medveten om anledningen till att det inte blev mer. Det är helt enkelt den tiden i månaden då jag samlar vätska. Inget konstigt alls. Det jag är lite sur över är att jag inte fick köpa blommor den här veckan heller! Men nästa vecka, DÅ!

Såhär ser det alltså ut:
sen förra gången -/+: -0,2 kg
total viktminskning: -3,5 kg
minus i bmi: -1,4
mitt mål: -50,2 kg
kvar till mål: 46,7 kg

Jag har också funderat över det här med kommentarerna på min sida. Jag har fixat lite med det och som jag förstår det så SKA det fungera nu. Snälla, kan ni inte försöka igen? Bara säga hej eller nåt? Det behöver inte vara några kloka ord, det är bara kul att se vilka som läser (även om jag aldrig har träffat er förr)!

Beslut fattat

Hej alla! Hoppas ni har haft en bra jul och att alla är nöjda - både med julklappar och allt annat som hör julen till! Vi har haft en bra jul, även om det kan vara ganska påfrestande att umgås så intensivt med svärmor i flera dagar.

Jag har nu fattat ett beslut: den 9 januari, dagen efter 13-dagshelgen, kommer jag att köra igång och räkna ordentligt med ProPoints (Viktväktarna). Även M kommer att köra igång. Han behöver gå ner ca 20 kg men jag vet inte hur motiverad han är. Det blir dock mycket lättare för mig att få honom att förstå mitt sätt att tänka och hur jag räknar när jag säger att jag inte kan äta det och det. Så jag har övertalat honom att åtminstone köra en månad och sedan ta fortsatt beslut.

Fram till dess är metoden att försöka äta förståndigt (det går si och så ibland, speciellt så här vid jultid) och att motionera minst 3 gånger i veckan. Min pulsklocka är till STOR hjälp vid motionen, den får mig att ta i liiiite till även om det känns som att jag inte orkar. Och det ger resultat konditionsmässigt!

Och nu har jag semester i en vecka - börjar jobba igen 2 januari!

Frustrerande!

Det är oerhört frustrerande att vara förkyld! Jag kan ju inte träna! Jag som har varit så duktig med träningen hela sommaren och sakta men säkert jobbat upp konditionen - det är segt och förb****t jobbigt men så kul när man känner att det ger resultat! Och så går man och blir alldeles dunderförkyld (till råga på allt under semestern!). Jag har försökt att ta promenader men det enda som händer är att jag blir alldeles genomsvettig och hostar som en tok. Det är bara att låta bli... Jag hoppas innerligt att jag blir träningsfärdig snart, jag vill inte tappa allt jag har jobbat för!