lördag 20 februari 2010

Nyttigt?

Idag har det fallit MASSOR med snö, ca 2,5 dm skulle jag tro. Och jag intalar mig själv att det är NYTTIGT att skotta. Det har varit något av ett mantra för mig idag. Jag har skottat 2 gånger idag och skulle förmodligen behöva skotta en gång till, men det tänker jag spara till i morgon. Visst gör man av med många kalorier på att skotta, men jag hade nog helst gjort av med dem på något annat sätt. Som om det inte skulle vara nog med allt skottande så har jag faktiskt tränat också. jag saknade det verkligen när jag var sjuk, och idag kände jag att det kunde vara OK att prova. Och det gick faktiskt riktigt bra! Jag körde 35 min step-up och 15 min styrka.

Maten har också gått bra idag. Till lunch gjorde jag en köttgryta på fläskkött, med champinjoner och syltlök. Sonen sa blä till både champinjonerna och syltlöken, men resten gick bra. Vi åt ris till! Till efterrätt fick vi lite glass, men det kunde jag lätt räkna in i mina points för dagen, eftersom jag tjänat in mååååånga aktivitetspoints! Ikväll åt vi hamburgare, jag fick en kycklinghamburgare.

Inga kommentarer: