Jodå, jag lever och mår väl ganska bra. Vikten går det väl också ganska bra med egentligen, fast jag skulle gärna se att det gick liiiiite fortare. jag gick ner 2 kg när jag var magsjuk, gick sedan upp ett av dem men det är faktiskt borta nu, det med! Jag försöker mig inte på någon speciell diet, mest försöker jag väl äta mat som är bra för mig och så försöker jag träna 2-3 gånger i veckan. Helst skulle jag träna mer, men hittills har det inte hunnits med.
I tisdags var jag med på Vårruset i Västerås, jag stannade helt enkelt kvar efter jobbet och gjorde sällskap med mina jobbkompisar. Eftersom jobbet dessutom betalade så var det ju bra! ännu bättre hade det varit om jag hade investerat i ett par bättre - och nyare! - skor. Nu tog jag mina löparskor som jag köpte för 10 år sedan. Även om de inte är speciellt välanvända, så kanske gummit i dem har blivit lite stumt. Jag hade jätteont i högerfoten (där jag har en spökande hälsporre) på natten efter. Och nu känner jag av benhinnorna men hoppas att det bara är vanlig, hederlig träningsvärk!
Här skriver jag om min träning och min viktminskning... Och lite om ditt och datt i livet. Kommentarer och peppning önskas!
torsdag 21 maj 2009
måndag 4 maj 2009
Nedåt med rasande fart
Ja, just nu går vikten i allafall nedåt med rasande fart. Dock inte frivilligt, eftersom det beror på magsjuka. Den kära sonen blev magsjuk med feber förra veckan och delade så snällt med sig till mig. Det positiva i det här läget är väl att det åtminstone inte kommer upp, utan det kommer ut den rätta vägen. Fort! Feber har jag haft i helgen, hoppas den har gett med sig nu och att det bara är det andra kvar...
Så: Vikten går ju neråt. Jag kan ju inte behålla något av det jag äter, så det blir fasta. Det visar sig väl om jag går upp det igen när jag blir frisk. Förmodligen gör jag det...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)