Inte borta!

Näärå, jag har inte försvunnit! Däremot vägde jag mig faktiskt inte i torsdags, eftersom jag var på kurs och inte hann till Vv i tid. Tråkigt nog, för jag hade verkligen tänkt att gå dit. Jag har ändå kört på någorlunda duktigt, även om det nog kunde ha varit bättre med själva räknandet. jag har nog "höftat" ganska mycket. Vi får se om det visar sig på vågen på torsdag. Jag ska skärpa mig även med det!

Träningen har det också varit lite sisådär med, men nu ska jag försöka komma igång med den ordentligt också. Igår jobbade jag ett par timmar i trädgården och det fick räknas som träning eftersom jag var ganska trött efter det. Och idag tränade jag 50 min step-up. Oj, det var jobbigt. I morgon blir det mer åt styrke-hållet, ungefär 30 minuter har jag tänkt.

Hmmm...

Ska väl erkänna att jag föll av vagnen ett litet tag. Det var mycket, mycket på jobbet, tjänsteresa och annat trams som gjorde att jag inte kunde gå på Viktväktarmöten och sedan inte heller höll mig till att räkna points. Nu är jag tillbaka i selen igen. jag smygvägde mig på hemmavågen i morse och det verkar tack och lov inte som om jag har gått upp mer än ca 0,5 kg.

Det har även varit lite si och så med träningen, men nu kör jag igång med den igen. Idag blev det Step-up i 40 minuter. Det gick faktiskt riktigt bra, trots att det var länge sedan. Jag blev sååå nöjd när jag kände att svetten riktigt rann av mig. Ja jag vet - äckligt! Men oj så nöjd jag blir med mig själv då! ;)

Nästa vägning på Viktväktarna sker på torsdag!

2 veckor sedan

Ja, nu har det gått två veckor sedan jag skrev något inlägg. Ni tror säker att det har gått åt pipan, för så brukar det ju vara när jag inte skriver. Men nejdå, jag har bara haft mycket att göra och helt enkelt inte hunnit.

Förra veckans minus blev -0,4 och den här veckan -0,3. Inga stormsteg, men bättre att det går långsamt och jag kan hålla det än tvärtom! Några "Quick fix" funkar inte för mig. Då håller jag ut en vecka - i bästa fall - och sedan kraschar jag. Totalt har jag nu tagit 2,9 kg, och det går riktigt bra. Och visst är det ett ganska bra resultat på en månad?!

Idag är jag hemma med sjukt barn. Jag hann precis komma till jobbet när han ringde och sa att han hade kräkts. Det kändes extra surt eftersom det tar nästan en timma för mig att ta mig dit. Så det var bara att avboka dagens möten och bege sig hemåt igen... Jag hoppas att jag själv klarar mig ifrån någon kräksjuka!

Det BLEV ett minus!

Tänka sig! Det BLEV faktiskt ett minus! Hela -0,9 blev det. Trodde jag ju aldrig. Där ser man vad alla trapporna och backarna i Lysekil gjorde, dem skulle man ha här hemma också... Haha! Sen gjorde det väl sitt till att jag hoppade på och körde som vanligt när jag kom hem också, att jag inte tänkte att "det kommer i allafall att bli ett plus, så jag struntar i att räkna resten av veckan också". Så hade jag nog tänkt förut, men nu känner jag mig så pass motiverad! Nu får vi hoppas på att nästa vecka blir lika bra! Och nu ska jag träna! Det blir nog lite step-up tror jag!

I morgon

I morgon är det dags igen! Jag räknar med ett litet plus den här gången, eftersom jag åkte till Lysekil och var på körfestival (900 sångare, det var maffigt!) i helgen. Jag hade ingen kontroll över maten som serverades och jag ska väl erkänna att jag inte bekymrade mig så mycket om det heller. För hur ofta åker jag iväg på något sånt? Det händer inte många gånger, och de gånger det gör det så får jag unna mig lite extra. Den här gången har jag i allafall återgått till mina points när jag väl kommit hem, till skillnad mot tidigare gånger. Så jag känner mig duktig ändå! Vi får se hur det går i morgon, jag återkommer med rapport!

Första minuset!

Då var det dags idag, då... Jag var ganska nervös när jag gick till Viktväktarna, eftersom det inte kändes som om jag gått ner något, direkt. Fastän jag varit duktig och räknat, räknat, räknat mina points. Men jodå, 0-9 blev det, och det får jag ju vara nöjd med!

Nästa vecka räknar jag med att ha fått ett litet plus, eller åtminstone ingen direkt viktnedgång. I morgon bitti åker jag nämligen iväg på körfestival tillsammans med min kyrkokör. Vi ska vara borta hela helgen och all mat är redan fixad. Jag kommer inte att ha den kontroll jag skulle vilja, så det enda jag kan göra är att försöka mitt bästa - inte äta en massa fikabröd osv. Jag tänkte ha det kul i allafall, och inte gå och gräma mig över att jag inte har full kontroll!

Och just nu är jag nöjd över mitt minus!

Nu är jag igång!

I torsdags var det dags för första Viktväktar-mötet. Jag gick dit på lunchen tillsammans med väninnan C (vi umgås både privat och på jobbet). Det var INGEN rolig upplevelse att kliva upp på vågen, den där eländiga vågen vägde dessutom 2 kg mer än den jag har hemma. Men det är bara att bita i det sura äpplet och acceptera faktum. Nu räknar jag hej vilt här och det går bra, även om det är pilligt och krångligt till en början. Jag har stort stöd av älsklingen M, han hjälper mig att hålla räkningen och med att laga mat som inte "kostar" för mycket. Tack, M!
Jag fick en glass idag när vi var till Arboga och gick på Jädersbruksdagarna (en slags marknad), men den räknades duktigt in i dagens points.