söndag 26 februari 2012

Veckans resultat

sen förra gången -/+: -0,4 kg
total viktminskning: -3,9 kg
minus i bmi: -1,6  
mitt mål: -50,2 kg
kvar till mål: 46,3 kg

Jodå, det seeegar sig nedåt. Vågen var inte lika snäll i morse som den var igår morse, då såg det ut som om jag hade gått ner 0,8 kg. Det var nog besöket hos vännen J och all den där hemgjorda vegetariska pizzan som satte sina spår. Visserligen var den väldigt nyttig, men jag kanske tog lite stor portion... ;)

Idag har vi tvättat bilen - det behövdes verkligen, den var bland de smutsigaste bilarna i norra Europa, tror jag... Sen har jag tränat step-up med styrka och det gick faktiskt riktigt bra, jag märker en klar förbättring i konditionen. :)

lördag 25 februari 2012

Smygvägning

Måste erkänna att jag inte klarade av att hålla mig från att väga mig i morse. Jag fruktade nämligen det värsta, att jag inte hade gått ner något den här veckan heller - eller i bästa fall gått ner liiiiite och i värsta fall t.o.m lagt på mig. Så jag blev förvånad när vågen visade ett ganska snällt resultat! Vi får se om den är lika snäll i morgon bitti. Jag har i allafall inte gjort något som jag inte borde idag. Tvärtom, jag har tränat 45 minuters stepup och ätit nyttig vegetarisk pizza hos vännen J. Så håll tummarna! ;)

söndag 19 februari 2012

Lata dagar och resultat!

Jag har haft 4 härligt lata dagar! Jag ska byta jobb i början av maj, vilket innebär att jag har ett helt gäng med semesterdagar att hinna ta ut innan dess. Jag kommer inte att hinna ta ut alla, men en del ska jag hinna med. Torsdag och fredag var två av dem, då resten av kontoret åkte på planeringsdagar. Visst, de bodde fint och åt gott, men de hade även ett späckat schema. Jag vet hur det brukar vara - man är helt färdig efteråt! Så jag deppar inte ett ögonblick över att jag fick stanna hemma! :)

Veckans resultat, då? Jodå, det blev ungefär som förväntat. -200 g. Vilket jag faktiskt är ganska nöjd med ändå eftersom jag är väl medveten om anledningen till att det inte blev mer. Det är helt enkelt den tiden i månaden då jag samlar vätska. Inget konstigt alls. Det jag är lite sur över är att jag inte fick köpa blommor den här veckan heller! Men nästa vecka, DÅ!

Såhär ser det alltså ut:
sen förra gången -/+: -0,2 kg
total viktminskning: -3,5 kg
minus i bmi: -1,4
mitt mål: -50,2 kg
kvar till mål: 46,7 kg

Jag har också funderat över det här med kommentarerna på min sida. Jag har fixat lite med det och som jag förstår det så SKA det fungera nu. Snälla, kan ni inte försöka igen? Bara säga hej eller nåt? Det behöver inte vara några kloka ord, det är bara kul att se vilka som läser (även om jag aldrig har träffat er förr)!

måndag 13 februari 2012

Nu då?

Jag har fixat och trixat lite med kommentar-sidan. Ni får gärna prova och se om det funkar!

söndag 12 februari 2012

I alla fall inte plus!

Som sagt så var jag ganska nervös när jag klev upp på vågen i morse. Det blev dock som jag hoppades - åtminstone inte något plus! Jag hade gått ner 100 gram, vilket nästan mer än vad jag hade förväntat mig. Så jag får vara nöjd när man betänker att jag inte har varit så flitig med att träna (jag har tränat 2 gånger den senaste veckan) och inte heller med att hålla koll på Propointsen.

Så veckans resultat är:
sen förra gången -/+: -0,1 kg
total viktminskning: -3,3 kg
minus i bmi: -1,3
mitt mål: -50,2 kg
kvar till mål: 46,9 kg

Nu ska jag ladda om, se till att räkna propoints minutiöst och få köpa blommor nästa söndag! Det optimala hade varit att M hade fått köpa rosor åt mig nästa söndag, eftersom det då är på dagen 7 år sedan vi träffades första gången. Men jag räknar inte med att tappa 1,7 kg på en vecka... Men visst, den som siktar mot stjärnorna..! ;)

Förresten, jag har fått reda på av en kär vän att det fungerar dåligt med kommenterings-funktionen. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra åt det eftersom jag inte hittar något fel. Jag vill bara be er att fortsätta försöka!!!!

lördag 11 februari 2012

Törs inte...

Jag törs nästan inte ställa mig på vågen i morgon. Jag känner att jag inte har gjort det jag borde ha gjort den här veckan - framförallt har jag inte alls räknat mina Propoints. Jag har nog inte ätit speciellt onyttigt, men jag har ingen koll på om det har blivit för mycket här och där. Med lite tur så har jag i alla fall inte gått upp mer. Det blir nog inga blommor i morgon heller...

Jag har tränat också, men inte lika mycket som jag skulle vilja. Onsdag och lördag (alldeles nyss faktiskt) har det blivit hittills den här veckan. Dock märker jag att konditionen blir bättre - jag orkar mer och mer. Det är glädjande!

Nästa vecka ska jag räkna, jag lovar på heder och samvete!

Förresten, vilka är det jag bloggar för? Jag ser att jag har läsare, men jag får väääääldigt få kommentarer. Kan ni inte ge er till känna, det blir lite roligare då. Om ni så bara skrivet ett litet "hej" så blir jag superglad! Det blir dessutom mer peppande för mig. Snälla?!

söndag 5 februari 2012

Inga blommor


Nähej, inga blommor för mig idag. Såhär blev resultatet för denna veckan. Inget vidare...

sen förra gången -/+: +0,4 kg
total viktminskning: -3,2 kg
minus i bmi: -1,3
mitt mål: -50,2 kg
kvar till mål: 47,0 kg

Men jag har fortfarande gått ner 3,2 kg, vilket jag är nöjd med. Nu ska jag skärpa mig med räknandet av Propoints och jag ska heller inte handla mat när jag är hungrig. Jag ska dessutom se till att alltid ha bra mellanmål till hands... En del mellanmål behöver faktiskt inte kosta alls i Propoints - morotsstavar eller frukt är ju alldeles gratis.

Nu ska jag ladda om!


onsdag 1 februari 2012

Kakor

Hoppsan... Jag gjorde det stora misstaget att handla när jag var hungrig, ett riktigt kardinalfel! Det vet ju ALLA att man inte ska göra, eller hur? Där låg kakorna och ropade på mig och "snäll" som man är så förbarmade man sig... Och visst, de var goda men inte SÅ goda att det var värt det. Och det är lite lustigt, kakor är inte det jag brukar trilla dit på så jag vet inte vad som hände den här gången...

Och vad mera är - jag har fuskat med att räkna mina Propoints. I morgon är det strama tyglar med det, dags att räkna igen. Jag har i och med detta inga större förhoppningar på kommande vägning på söndag, men jag ska i alla fall göra mitt bästa fram till dess för att minimera skadan! Jag har tagit ett litet återfall, men det är just vad det är - litet! Jag tänker inte göra det större än vad det är och jag tänker definitivt inte ge upp!

Istället ska jag se till att äta bättre mellanmål så att jag inte blir så där panik-hungrig.