Beslut fattat

Hej alla! Hoppas ni har haft en bra jul och att alla är nöjda - både med julklappar och allt annat som hör julen till! Vi har haft en bra jul, även om det kan vara ganska påfrestande att umgås så intensivt med svärmor i flera dagar.

Jag har nu fattat ett beslut: den 9 januari, dagen efter 13-dagshelgen, kommer jag att köra igång och räkna ordentligt med ProPoints (Viktväktarna). Även M kommer att köra igång. Han behöver gå ner ca 20 kg men jag vet inte hur motiverad han är. Det blir dock mycket lättare för mig att få honom att förstå mitt sätt att tänka och hur jag räknar när jag säger att jag inte kan äta det och det. Så jag har övertalat honom att åtminstone köra en månad och sedan ta fortsatt beslut.

Fram till dess är metoden att försöka äta förståndigt (det går si och så ibland, speciellt så här vid jultid) och att motionera minst 3 gånger i veckan. Min pulsklocka är till STOR hjälp vid motionen, den får mig att ta i liiiite till även om det känns som att jag inte orkar. Och det ger resultat konditionsmässigt!

Och nu har jag semester i en vecka - börjar jobba igen 2 januari!

Andra advent

Ja, nu har det varit tyst länge här. Motivationen har inte riktigt funnits, samma med orken. Vi har haft osannolikt mycket att göra på jobbet på sistone så allt annat har blivit lidande, inklusive motionen. Jag har tränat på helgen, men på vardagarna har jag varit praktiskt taget däckad när jag har kommit hem. Nu har vi skrikit HÖGT på jobbet och chefen har äntligen tagit oss på allvar. Så nu ska det bli bättre, hoppas jag.

Att prata om en omstart såhär precis innan jul är ju bara dömt att misslyckas, så vi kan väl säga att jag ska motionera mer (åtminstone 3 gånger i veckan, helst 4) och i alla fall tänka mig för vad jag stoppar i munnen. Sen får vi ta riktiga tag efter nyår!