Sista semesterdagen

Ja, idag är det min sista semesterdag. Jag kan väl inte påstå att jag skuttar av glädje över att åka till jobbet i morgon, men visst ska det väl bli skönt att komma in i rutinerna igen. Trots allt! Och kul att sätta tänderna i jobbet igen. Trots allt!

På torsdag kommer jag att ta första avstampet hos Viktväktarna också, det är den dagen som passar bäst med deras lunch-lektion. Även det ska bli ganska skönt, faktiskt! Jag känner mig verkligen sugen med att komma igång med det! Inte för att jag har gått upp under semestern, det står ganska stilla tack vare min träning som jag har varit duktig med. Och det tänker jag minsann fortsätta med också! Det ger så mycket energi att träna, det behöver jag verkligen! Nu ska jag gå och duscha efter dagens träningspass och sedan ska jag göra höstens första lunchlåda!

Fortfarande semester

Här är det fortfarande semestertider, det är sista veckan nu. Jag har inte lagt ner något jobb på att äta extra bra, men visst försöker jag tänka på att det inte ska bli alltför mycket överdrifter. Det jag däremot har gått in för är att få in träningen som rutin, och det har jag lyckats riktigt bra med! Jag har tänkt att jag ska träna någonting varje dag, sen behöver det inte vara mycket varje dag. 15-20 minuter kan räcka för de dagar jag kommer hem sent efter jobbet o.dyl. Jag har upptäckt att om jag säger att jag ska träna varannan dag, så kommer jag lätt ur rutinen och det blir pannkaka. Jag har varit duktig och tränat i stort sett varje dag under min semester och jag känner ju hur bra det är för mig! Alldeles strax ska jag ta itu med en träning-DVD som blandar styrka och kondition. Det är kul, men allra mest tycker jag om step-up!

Alltså, det är ju alldeles fördömt! Men i och för sig; det kanske inte var det allra smartaste beslutet att jag skulle börja LC-diet precis till semestern? Det är liiiiiite svårt att motstå t.ex glass nu när det är så varmt. Och annat kul (läs gott) man vill äta på semestern. Jag smygvägde mig i morse och nej, jag har inte gått ner.

Min strategi för den här semestern blir att jag ska hålla vikten med träning och förnuft. Ja, jag vet att jag har sagt det förr! Haha! Ni cyniker får gärna säga att det kommer att gå som vanligt, men... Vi får väl se. Skrattar bäst som skrattar sist.

Den 31 augusti kör jag igång med ordentlig diet igen. Vi får se om det blir LC eller om det blir Viktväktarna.

Första vägdagen! Den visar att jag har förlorat 1,1 kg sedan i tisdags. Det får jag ju vara nöjd med, även om jag alltid hoppas på att ha gått ner ännu mer!

Idag ska jag åka till Stockholms skärgård och hämta upp sonen som varit ute och seglat med sin pappa i ett par veckor. Nu ska han vara hos mig några veckor. Vi inleder med att han ska vara på ett hockey-dagläger i Arboga nästa vecka. Så min planering för de dagarna är skjutsa, hämta, skjutsa, hämta, skjutsa...

Jag ska även göra upp en matsedel för hur vi ska äta de här veckorna, det blir ju lite mer pyssel när man har barn hemma...

I morgon är det första vägdagen! Då har jag visserligen inte hållit på en hel vecka än eftersom jag sparkade igång i tisdags. Jag vill ändå hålla vägdagen till söndagar, eftersom det är helg och när jag jobbar är jag inte lika stressad... Just nu har jag semester (jag gick på semester i går, och den kommer att vara fram till den sista augusti). Jag hoppas på nåt kilo minus, eftersom jag har varit väldigt duktig. Enda gången det blev lite många kolhydrater var nog i torsdags, så jag åt en GI-burgare på MAX.

I går gick jag ut på stan och åt lunch. Jag har svårt att hitta bra restauranger när man äter enligt LC, men jag hittade ett ställe där man serverade wok, så jag beställde en kycklingwok utan ris. Kocken var gullig och lade på extra grönsaker och tror ni att jag orkade äta upp?? Nää, jag tog med det i en lite låda och åt i går kväll, till köttbullarna och gräddsåsen...

Just nu sitter jag och lurar på om jag ska ta och träna lite, bara för att fira att jag har semester!