Gott Nytt År!

Till att börja med så vill jag önska alla ett gott slut på 2008 och ett GOTT NYTT ÅR 2009! Om vi nu inte har lyckats gå ner i vikt under 2008, så visst ska vi lyckas med det 2009?!

Jag berättade för min mamma i går om mina planer och hon kan ju inte annat än hålla med om att jag behöver gå ner i vikt. Det är inget att diskutera; det är så uppenbart! Hon är lika lång som jag - 1.58 och väger 59 kilo. Hon vill gå ner till 56... Ha! Jag skulle gråta av lycka om jag vägde 59! Men mitt mål är nog 58. Då har jag ett BMI på 23,2 och det duger bra för mig!

Hursomhelst, hon gav mig en rejäl morot! Om jag går ner allt jag behöver gå ner (jag kanske berättar hur mycket jag väger en dag, just nu skäms jag bara) till min 41 årsdag i april 2010, så bjuder hon mig på en resa till London på tumanhand, bara hon och jag. Då ska vi gå på musikal och shoppa! Och till dess borde jag klara det!

Jag har kommit igång riktigt duktigt med träningen nu. Idag tränade jag tredje dagen i rad, step-up med Kari Andersson (på DVD förstås) blev det. Det känns kul att träna nu - fast det är jobbigt och det känns att det var ett tag sedan jag var i gång. Nu ska jag hålla det vid liv, inga undanflykter att jag är för trött eller inte har tid!

I'm alive!

Jodå, jag finns fortfarande. Har inte försvunnit från jordens yta. Tvärtom, får man väl säga... Det finns mer av mig än någonsin. Hrm... Det har inte gått så bra med vikten alltså, men det hade ni väl redan listat ut eftersom jag inte har uppdaterat?!

Nu är julen över för i år och jag känner att jag verkligen måste göra något åt det här med vikten. jag mår inte alls bra - massor med halsbränna, svårt att böja mig ner osv. Dessutom snarkar jag tydligen något kopiöst till följd av övervikten.

I morgon, söndag, ska jag ställa mig på vågen igen. Sedan ska jag räkna VV-points. För att lyckas kommer jag att läsa era bloggar flitigt, mina kära viktbloggar-kollegor! Jag märker att inget ger mig lika mycket inspiration och kraft som det. Var beredda på ständiga besök från mig!

Jämmer...

Ja, här KUNDE det ha gått bra. Nu är det bara det att min Mats inte har greppat idén med min diet. Jag har ju (försökt) att köra LCHF ett tag nu och det har gått jättebra. Tills han kommer hit och lagar mat till mig. han är såå snäll och såå duktig på att laga mat, men det blir fel. Jag har förklarat min plan för honom jag vet inte hur många gånger, men det verkar inte gå fram. Det där med mycket fett fattar han. Det är det där med liiite kolhydrater som inte går fram. Jag ska INTE äta bröd (det enda bröd jag får äta är extremt grovt), potatis, pasta, ris etc. Men vad lagde han till för mat igår när jag hade varit borta hela dagen? Lasagne! Det är ju inte så lätt att peta ur pastan ur det... Så nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Det går ju som sagt bra under veckorna, men för att det ska funka så går det inte att äta "som vanligt" på helgerna.

Jag har diskuterat igenom saken med Mats. Han tycker att jag ska köra mer efter Viktväktarnas modell, men att inte räkna points strikt utan äta "förnuftigt" och dessutom motionera. Det låter ju jättebra, men jag har svårt att låta bli de där onyttiga mellanmålen och den onyttiga maten. Men jag ska köra på hans linje i ett par veckor och se hur det går... Jag får väl ladda upp med ordentligt med frukt här hemma! Så får vi se hur det går... Om det sedan inte funkar så får vi väl se vad jag hittar på.

Trots att det nu inte har gått så bra den här veckan så har jag ändå tappat lite. Så nu har jag gått ner 2,5 kg allt som allt. Ny vägdag är nu måndagar, eftersom jag startade den nya regimen idag, måndag...

... och så lite uppåt...

Den här veckan gick verkligen inte något vidare! jag har varit såååå förkyld, så jag har ätit massor med halstabletter (med socker i) och massor med glass, inte heller den sockerfri. Dessutom har jag tagit lättaste vägen vad gäller mat. Eftersom jag inte har orkat åka och handla så har det blivit sånt man har hemma, dvs smörgåsar, pasta etc. Och med detta har även sötsuget kommit tillbaka! Märkligt så tydligt det var! Och det har visat sig på vågen. Ett halvt kilo upp den här veckan. Något annat hade jag inte väntat mig heller, men... Visst hade det varit skönt om jag åtminstone hade stått still! Nu är jag i allafall mycket bättre - jag hostar mycket, men börjar få tillbaka orken. Så nu är vi tillbaka till

Neråt!

Oj, nu höll jag på att missa att rapportera veckans resultat! Konstigt, eftersom det var ett klart minus! Där ser man, det lönar sig att inte ge upp fastän det inte rör sig någonting ena veckan! Den här veckan blev det -1,0 kg! Så nu har jag gått ner 2,8 om jag har räknat rätt... Det lustiga är att det inte känns som någon uppoffring alls att gå efter den här dieten, såhär kan man faktiskt leva! Vilken skillnad mot när jag gick efter Viktväktarnas program! Inget ont om dem, men det passade inte MIG!

Inget nytt

Jag kör på som förut med GI - eller är det Atkins? De känns förvillande lika de där dieterna... Nåja, jag kör på, men den här veckan har det inte hänt mycket mer än sist. Den här gången tror jag dock att det beror på att mensen kom idag, och då brukar det ju vara så. Förmodligen får jag ett resultat nästa vecka. Det gäller bara att hänga i och inte ge upp! Jag ska erkänna att det var nära ett par gånger, då jag fick PMS-suget efter något att stoppa i munnen... Några majschips slank visst ner, men inte så många... För övrigt har jag varit en duktig kicka!

Nehej!?

När jag glad i hågen ställde mig på vågen igår blev jag grymt besviken. Efter att ha följt regelverket (Ola Lauritzons) till punkt och pricka den sista veckan, så hade jag gått ner ynka 1 hekto!

Men nejdå, jag ger inte upp - det är ju inte ens jobbigt att köra den här dieten! Så det är bara att spotta i nävarna och köra. Nästa vecka går det nog bättre! Och att det går lite sakta kan nog bero på min medicin - jag äter ju antidepressiv medicin sedan drygt 4 år. Nu håller jag på att trappa ner den, så jag hoppas på att det går bättre då...